ДРУГИЕ ВОЗМОЖНОСТИ САМООЗДОРАВЛИВАНИЯ

 
 
1. Программирование своего отношения к окружающему миру - формулы бытия.
2. Самооздоровление мыслью.
3. Пятисуточное сухое голодание.
4.

 

*******************************************************************************

1.
ФОРМУЛЫ БЫТИЯ

 
 

САМООЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР "РОСТКИ",  С-Петербург

ЗЕЛЕНЫЕ РОСТКИ, ПРОРОСТКИ, СЕМЕНА     www.rostki.ru
1) 8950020 5858     2) 8 (812) 750 51 07
 
 

 Человек есть существо божественное.

 Стремись к здоровому образу мысли.

 Укрепляй свой дух и волю, верь в себя.

 Твори полезные и добрые дела.

 Никогда не раздражайся и ни на кого не обижайся,

   проявляй спокойную мудрость.

 Никому не вреди и не лги.

 Умей слушать ближнего своего.

 В просьбе не отказывай, а не просят - не навязывайся.

 Не забывай говорить «благодарю».

 Живи в настоящем времени для будущего,

   а не в прошлом и не в будущем.

 Относись ко всем так, как хочешь, чтобы все относились к тебе.

 Объединяйся с единомышленниками.

 Живи в гармонии с природой.

 Самооздоравливайся – создавай мысли и образы оздоровительных процессов в своем организме и ешь природные продукты: живую зелень, ростки, овощи и фрукты.

 В жизни реальной не бывает ничего идеального.

 Свою судьбу и счастье создавай сам.

 Бог помогает тому, кто помогает Богу.

 Каждому воздаётся по вере и делам его.

 

Формулы бытия программируют

вашу жизнь, ваше здоровье, ваш успех, вашу уверенность

в себе, ваше будущее и ваше счастье в жизни.

 

Вы можете переписать формулы своими словами, изменить текст,

чтобы формулы стали ВАШИМИ.

 

******************************************************************************************************************

 

2.

 

 

САМООЗДОРОВЛЕНИЕ МЫСЛЬЮ

(по методике Самооздоровительного Центра «РОСТКИ»

для начинающих)     www.rostki.ru

 

Югов Евгений Васильевич,   директор Самооздоровительного

Центра «РОСТКИ» yugov@rostki.ru   (обновление 13.08.2011.)

 

Сформируйте свою новую жизненную философию здорового образа мысли, проявляйте доброту и любовь ко всему, что вас окружает, никогда не раздражайтесь и ни на кого не обижайтесь (обида - причина стресса и болезней), проявляйте спокойную мудрость, программируйте мыслями свое будущее, окружайте себя единомышленниками, укрепляйте свой дух и волю.

МЕТОДИКА УСТРАНЕНИЯ НЕГАТИВА

В период работы с мыслью, надо очищать организм от энергоинформационных негативов.

1. Включите душ в ванной с открытой пробкой для непрерывного слива воды.

2. Мысленно и образно очищайте организм, убирайте все негативные энергии, которые вошли в ваше поле. Начинайте с головы и медленно периодически спускайте негатив по всему телу вниз, в канализацию и к центру Земли. Время медитации – по своему усмотрению.

РАБОТА С МЫСЛЬЮ

Человек – существо Божественное. Мысль (мыслеобраз) обладает огромной энергией и может изменять свойства окружающей нас материи и нас самих.

Всем давно известно, что мыслью можно изменять свойства воды. Если мысли добрые, то вода становится лечебной и при особом замораживании частичка воды превращается в красивую снежинку. А если мысли плохие, то вода эти мысли воспринимает и при замораживании частичка воды превращается в кляксу (1).

Известно также, что мыслью можно изменять свойства твердых тел, например, железа. Если войти в мысленный резонанс с ложкой из нержавеющей стали, то сталь изменяет свойства и становится очень пластичной, и ложку можно легко без усилий согнуть и закрутить в спираль даже ребенку.

Мыслью также можно изменять происходящие события и в настоящем, и в будущем.

Давайте используем энергию мыслеобраза для оздоровления своего собственного, родного организма в процессе оздоровительных медитаций.

 Расслабьтесь, отключите ум и перейдите в состоянии оздоровительной медитации.

 Перейдите на режим – более глубокий вдох и более глубокий выдох, контролируйте режим.

 Делайте такие медитации утром в период просыпания (лежа в кровати) и вечером перед засыпанием, а также можно и днем в любое время в любом месте.

Во время медитаций проявляйте ЛЮБОВЬ к своему органу, создавайте мыслеобразы оздоровительных процессов в проблемном органе. Активизируйте обменные процессы в органе и во всем организме для его оживления, излечения, оздоровления, омоложения:

 дышите (вдох и выдох) через проблемный орган;

 нагревайте орган,   охлаждайте орган,   расширяйте сосуды в органе;

В органе постепенно будут обязательно происходить оздоровительные изменения.

Но самое главное – научитесь создавать вибрацию в органе (очень приятная в ощущениях). Это признак соединения вас с Божественным энергоинформационным полем, которое согласилось вам помочь. При этом исчезают негативы, оздоравливаются и орган, и весь организм.  Период медитаций - по своему усмотрению (примерно 5 минут). Продолжительность – до полного оздоровления, а потом периодически для гарантии - всегда.

 

Иисус Христос проповедует, что со «Священным Потоком Жизни» (когда возникает в теле приятная вибрация) человека могут соединить зеленые ростки пшеницы (2).

Самооздоровительный Центр «РОСТКИ»  www.rostki.ru  желающим высылает посылки с комплектами «Самооздоровление–6» для выращивания живых зеленых ростков пшеницы у себя дома на подоконнике.

 

ТВОРИТЕ СВЕТЛЫЕ МЫСЛИ И ЛЮБОВЬ НА БЛАГО ВСЕМУ, ЧТО ВАС ОКРУЖАЕТ -

БУДЕТЕ ЗДОРОВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ

(1) Опыты Эмото Масару.

(2) Евангелие мира от Ессеев, книга 4, Учения избранных, Дар жизни в смиренной траве.

 

 

********************************************************************************************************************

 

3.

 

ПЯТИСУТОЧНОЕ СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ САМООЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА «РОСТКИ», www.rostki.ru

 

Составитель текста  Югов Евгений Васильевич,

директор Самооздоровительного Центра «РОСТКИ»,

www.rostki.ru     (Приоритет 1999 г. Обновление 15.06.2011.)

 

Голодание – это единственный природный  способ оздоровления    всех живых существ.

 

Методическое пособие по проведению сухого пятисуточного голодания составлено на основе коллективного опыта в Санкт-Петербургском Самооздоровительном Центре «РОСТКИ»  www.rostki.ru   под руководством кандидата биологических наук Татьяны Васильевны Пархоменко.

 

Сухое голодание рекомендуется для эффективной активизации иммунной системы и очистки организма от паразитарных форм естественным путем без применения медикаментов.

            Для того чтобы очистить организм от паразитарных образований и опухолевых клеток необходимо создать неподходящие условия для их существования в организме человека. Они могут жить и развиваться только в благоприятных условиях, питаясь готовыми животными белками.

Сухое голодание иногда называют термином «абсолютное голодание». Сухое голодание продолжительностью до трёх суток широко известно как составляющая часть разгрузочно-диетической терапии (4*).   Можно с уверенностью сказать, что сухое пятисуточное голодание является дальнейшим направлением в развитии разгрузочно-диетической терапии будущего, но пока официально не апробировано.

О практической возможности сухого пятисуточного голодания впервые стало широко известно из публикаций Лавровой Валентины Павловны. (1*), (2*). На основе известной информации и новых результатов можно утверждать, что сухое пятисуточное голодание раскрывает новые колоссальные резервные возможности очистки организма и повышения иммунитета человека, данные ему самой ПРИРОДОЙ.

Голодание - это естественный, универсальный и самый эффективный способ из всех существующих способов очищения, оздоровления и омоложения организмов всех живых существ.

При сухом голодании очищаются сосуды и кровь, желудочно-кишечный тракт и другие органы от инфекции и паразитов, регенерируются ткани всех органов, активизируется обмен веществ во всем организме, проходят аллергии, удаляются «шлаки», могут рассасываться опухоли, молодеет кожа, темнеют волосы и т.д. Очищение организма происходит на клеточном уровне. И весь оздоровительный процесс проводит Главный Терапевт - сама мудрая ПРИРОДА.

 

Прежде, чем самостоятельно начинать сухое голодание необходимо очень хорошо, всесторонне, сознательно к нему подготовиться и проводить его с осторожностью.

 

1. ОСОБЕННОСТЬ МЕТОДА СУХОГО ГОЛОДАНИЯ

 

1.1. Сухое голодание (СГ) проводится без еды и без воды.

Нельзя: пить, мыть руки, умываться, чистить зубы, полоскать рот, попадать под дождь, допускать контакт с водой (необходимо пользоваться резиновыми перчатками).

 

1.2. Питание и водный режим в подготовительном периоде и промежутках между днями сухого голодания.

 

НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ:

рафинированный сахар, сахаросодержащие продукты, сахарозаменители, соль, солесодержащие продукты, мясо (говядину, баранину, свинину), кофе, алкоголь, курение.

МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ:

рыбу, птицу, яйца, квашу, (8*), любые молочные продукты, мёд, стевию, фрукты, сухофрукты, ягоды, сырые и вареные овощи, грибы, орехи, морские водоросли, отруби, различные каши, намоченные зёрна злаковых и бобовых. Особенно полезны биогенные (живые) продукты питания - проросшие зерна разных культур, зеленые ростки пшеницы «Самооздоровление» (6*).

При этом можно пить чистую профильтрованную воду, не содержащие сахар соки и напитки, чай из легких целебных трав, минеральную воду, умываться, принимать душ, ванну и т.д.

 

1.3. Показания и противопоказания при СГ.

Показания, и противопоказания, которые приводятся в этом разделе, не являются категорическими. У всех людей организмы имеют индивидуальные особенности, разный иммунитет и характер заболеваний тоже всегда бывает разный. Если для одного человека какая-либо болезнь может являться абсолютным противопоказанием для СГ, то для другого это может быть относительным противопоказанием. Для каждого человека требуется осторожный, внимательный и индивидуальный подход к проблеме лечения заболеваний и оздоровления методом СГ. Поэтому, приводимые в этом разделе показания и противопоказания следует считать условными.

Общепринятые показания и противопоказания при разгрузочно-диетической терапии, включающей трехсуточное СГ, изложены в информационном источнике (4*).

 

1.3.1. Показания:

 нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу и гипертоническая болезнь I и II стадии;

 начальные проявления атеросклероза и ишемическая болезнь сердца (за исключением состояния после перенесенного тяжелого инфаркта миокарда и атеросклеротического кардиосклероза с нарушениям сердечного ритма и проводимости, а также выраженной недостаточности кровообращения (II б и III степени);

 бронхиальная астма и обструктивные синдромы;

 саркоидоз легких I-II стадии;

 функциональные заболевания органов пищеварения (функциональное расстройство желудка, дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженной толстой кишки);

 хронические гастриты и гастродоудениты;

 хронические некалькулезные холециститы и панкреотиты;

 хронические энтериты и колиты;

 деформирующие остеоартрозы, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью);

 ожирение алиментарного диэнцефального и конституционого генеза;

 дизовариальное бесплодие;

 аденома предстательной железы;

 кожные аллергозы (хроническая крапивница, нейродермит, псориаз, экзема, медикаментозная или пищевая полиаллергия);

 трофические язвы;

 неврозы, дипрессивные состояния, вялотекущая шизофрения;

 резистентность к лекарственной терапии.

 

1.3.2.. Заболевания, при которых СГ следует проводить с осторожностью, проявляя особую внимательность и индивидуальный подход:

 нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу;

 желчекаменная болезнь (высокая литогенность желчи);

 мочекаменная болезнь (оксалатурия, фосфатурия, уратурия);

 язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

 варикозное расширение вен;

 железодефицитная анемия;

 инфекционные и паразитарные болезни;

 ранний детский возраст (до 14 лет) и старческий (старше 70 лет);

 инсулинонезависимый сахарный диабет;

 подагра.

 

1.3.3. Противопоказания:

 злокачественные новообразования и гемобластазы;

 активный туберкулез легких и других органов;

 тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания;

 активный острый и хронический гепатит, а также цирроз печени;

 хроническая печеночная и почечная недостаточность любого генеза;

 гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости;

 выраженная активность (III степень) воспалительного процесса любой локализации;

 недостаточность кровообращения II б - III степени;

 стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости;

 выраженный дефицит массы тела;

 тромбофлебиты и тромбозы;

 период беременности и лактации;

 инсулинозависимый сахарный диабет;

 нарушение свертываемости крови;

 неясный диагноз болезни.

 

2. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

 

 За неделю до начала СГ следует начинать выполнение рекомендаций, изложенных в п. 1.2. и рекомендуется полностью перейти на растительную пищу.

 В конце подготовительного периода надо последний раз поесть и в течение последнего часа пить воду, как можно больше, можно с лимоном или медом.

 СГ (не очень строго) начинается после последнего глотка воды, например, в 18 часов.

 

3. СХЕМЫ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ

(от односуточного до пятисуточного)

 

В схемах СГ:

 Под словом «голод» - понимается все, что указано в п.1.1;

 Под словом «еда» - понимается все, что указано в п. 1.2;

 «Период сухого голодания» – это дни голодания и последующие дни еды до следующего голодания;

 «Общий период сухого голодания» – это все дни голодания и еды от начала голодания до начала выхода из голодания.

 

Схема 1.   «Каскад по Лавровой».

Период 1 (сутки через сутки):

1 сутки голод – 1 сутки еда.     1 сутки голод – 1 сутки еда и т.д. сколько угодно раз.

Период 2 (двое через двое):

2 суток голод – 2 суток еда.     2 суток голод – 2 суток еда…

Период 3 (трое через трое):

3 суток голод – 3 суток еда.     3 суток голод – 3 суток еда…

Период 4 (четверо через четверо):

4 суток голод – 4 суток еда.     4 суток голод – 4 суток еда…

Период 5 (пять через пять):

5 суток голод – 5 суток еда.     5 суток голод – 5 суток еда…

 

Схема 2.   «Каскад краткий» по Пархоменко.

1 сутки голод - 2 суток еда.

2 суток голод – 3 суток еда.

3 суток голод – 4 суток еда.

4 суток голод – 5 суток еда.

5 суток голод – выход из СГ.

 

Схема 3.   «Каскад щадящий» по Югову

Схема 3 рекомендуется для людей неуверенных и выполняющих СГ впервые.

Период 1:     1 сутки голод – 1 или 2 недели - еда.

Период 2:     2 суток голод – 1-2 недели - еда.

Период 3:     3 суток голод – 1-2 недели - еда.

Период 4:     4 суток голод – 1-2 недели - еда.

Период 5:     5 суток голод - выход из СГ.

 

Схема 4.   «Каскад осторожный».

Это каскад по схеме 3, но с прибавлением периода голода не по суткам, а по 12 часов (при наличии сложных проблем по здоровью).

 

Схема 5.   «Каскад сокращенный»

Схема 5 рекомендуется для подготовленных, но после очень длительного перерыва.

3 суток голод – 5…10  суток еда.   5 суток голод – выход из СГ.

 

Схема 6   «Пятерка»

Схема 6 предназначена для хорошо подготовленных.

5 суток голод – выход из СГ.

 

Возможны и другие схемы СГ.

 

4. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (5 ДНЕЙ)

 

4.1. При кратком (24-х или 36-и часовом) СГ специальной подготовки к голоданию не требуется и строгий выход из СГ необязателен. Однако первая еда после СГ должна быть умеренной.

4.2. Обязательные правила проведения сухого голодания, от которых нельзя отступать:

 

Правило 1

 Выход из длительного СГ. (Длительным СГ считается голодание продолжительностью двое и более суток).

 После СГ организм становится чистым, поэтому загружать его надо только чистыми, свежими высококачественными продуктами без патогенной микрофлоры.

 Выход из СГ должен быть строгим потому, что выход из СГ гораздо важнее, чем сам процесс СГ.

 Если начало СГ произошло, например, в 18 часов (когда последний раз напились воды), то и выход из СГ должен произойти тоже в 18 часов (раньше даже на 5 минут – нельзя).

 В 18-00 можно почистить зубы и напиться прохладной (специально охлажденной) чистой, кипяченой водой – столько, сколько хочется, можно с лимоном. Пить следует небольшими дозами с перерывами в течение двух часов. Нельзя пить ни теплую, ни горячую, ни минеральную, ни сырую родниковую, ни какую другую воду. В очень редких случаях бывает, что первые глотки воды могут вызывать тошноту. Тогда, каждый глоток воды необходимо удерживать во рту, перемешивая его со слюной, и затем сглатывать через 20 – 30 секунд. Питье воды можно совместить с мытьем в душе. После душа хорошо облиться холодной (прохладной) водой, а потом принять теплую (горячую нельзя) ванну с настоями трав (не более 8 минут). Одновременно с мытьем надо продолжать пить воду до 20 часов.

 В 20 часов надо есть животный белок в виде кисломолочного продукта: жирную простоквашу, сколько хочется, небольшими порциями. Простоквашу надо приготовить из натурального молока или из молока в упаковке для не долгого хранения. В простоквашу можно добавить жирную сметану или свежий творог собственного приготовления с кипяченым молоком. При этом необходимо следить за тем, чтобы не было ощущения тяжести в желудке. Нельзя: «Наринэ» и кисломолочные продукты с сомнительной фитофлорой (йогурты, кефиры неизвестного происхождения). В кисломолочном продукте должны содержаться только одни чистые молочнокислые бактерии без дрожжей и грибков.

 В 22 часа надо есть теплый белковый бульон (сколько хочется), рыбный или куриный, без овощей, хорошо проваренный, без соли и без хлеба. Бульон можно варить со специями (но специи не есть).

 После СГ следует начинать еду небольшими порциями. Этот растянутый  по времени выход из СГ связан с необходимостью постепенной подачи нагрузки на поджелудочную железу, которая бездействовала во время голодания и теперь должна быть осторожно введена в работу.

 

Правило 2   на первые двое суток.

 Первые двое суток после окончания СГ надо обязательно пить только чистую кипяченую воду и, есть, в основном, только свежую, белковую пищу животного происхождения: жирную простоквашу, творог, сметану, сыр, рыбный и куриный бульоны, вареную рыбу и курицу, яйца и т.д. На второй день с утра можно съесть кусочек хлеба (лучше не дрожжевого), а вечером – кашу или вареные овощи.

 В течение 2-х суток нельзя употреблять сырую пищу: сырое молоко, сырые овощи и фрукты, а также сырые продукты растительного происхождения.

 Если вы съели что-то не то, и вас поташнивает, или вы ощущаете металлический вкус во рту, или отрыжка тухлым яйцом, или появились отеки, то надо срочно выпить стакан, два или три простокваши и снова перейти на животный белок.

 Правило 2 обязательно для всех, включая вегетарианцев. Это не противоречит вегетарианскому питанию. Это необходимо потому, что после окончания СГ организм для синтеза белков и новых клеток остро нуждается в «строительном материале», которым является животный белок.

 Нарушение правила 2 может привести к отрицательным последствиям!

 

Начиная с третьего дня можно понемногу употреблять еду, указанную в п. 1.2., а также хорошо усваиваемые соединения кальция, например, хорошо проваренные головы и кости рыб, гидроксилапатит кальция (до еды) и др., а также продукты жизнедеятельности пчел: мёд, апимины. Пища должна быть разнообразной и хорошо насыщенной витаминами и микро-макроэлементами.

 

В течение первых пяти дней после начала выхода из СГ используйте только свежие и чистые высококачественные продукты. Нельзя употреблять: соль и солесодержащие продукты, сахар и сахаросодержащие продукты. В этот период остерегайтесь инфекции, патогенной микрофлоры, нитратов и т.п.

 

Правило 3

В течение общего периода СГ, особенно в дни голода, необходимо проветривать помещение, часто делать физические упражнения, совершать прогулки на свежем воздухе, выполнять дыхательные упражнения. Организму необходима легкая периодическая физическая нагрузка и кислород.

 

Правило 4

Ни при каких обстоятельствах нельзя удлинять заранее запланированный срок СГ в процессе самого голодания, так как он соответствует запрограммированному психологическому состоянию. Например, если вы настроились на двухсуточное голодание, то недопустимо переходить на трехсуточное голодание, даже при очень хорошем самочувствии. Наоборот, если вы плохо переносите голод, то всегда можно досрочно выйти из него, соблюдая правила строгого выхода из СГ.

 

Правило 5

Впервые начинать СГ допускается только с односуточного голодания, постепенно переходя к  2-х, 3-х, 4-х и 5-и суточному голоданию в соответствии с каскадными схемами СГ.

 

Правило 6

В период СГ нельзя употреблять никаких медикаментов, не снимайте боль, терпите. Если боль непереносима, то вы можете досрочно выйти из СГ, соблюдая правила строгого выхода.

 

Правило 7

Перед голоданием, в процессе голодания и после сухого голодания никакие клизмы не нужны, так как всасывание токсинов из ЖКТ отсутствует по причине отсутствия воды.

 

5. КОММЕНТАРИИ

 

5.1. Об ацидотическом кризе.

При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью прекращается поступление энергии извне. Организм вынужден добывать энергию и воду эндогенно, т.е. внутри себя. Однако этого опасаться не надо. В организме начинает работать хорошо отлаженная природой фабрика воды (примерно до двух литров в сутки). Название "сухое голодание" применяется не потому, что оно проходит без воды, а потому, что вода не поступает извне. В организме начинают происходить совсем другие, необычные биохимические реакции, т.е. изменяются метаболические процессы. При этом погибают старые и больные клетки, а остаются только сильные и здоровые, которые будут давать сильное и здоровое потомство.

Очень важный момент СГ – это ацидотический криз, который наступает после перехода на эндогенное питание. Не пугайтесь плохого самочувствия в этот период, для начинающих он обычно наступает на 3-и сутки. (Но для некоторых людей период перехода на эндогенное питание в течение 5-и суточного СГ может проходить без выраженного ацидотического криза).

Ацидотический криз наступает тогда, когда концентрация кетоновых тел (продуктов неполного распада триглицеридов или жиров) в организме нарастает, а способ утилизации их организмом еще не найден. В этот период проявляется плохое самочувствие, ощущаются типичные признаки интоксикации (тошнота, головокружение, нехватка воздуха, слабость). Однако, как только начинается утилизация кетоновых тел, концентрация их перестает нарастать и, поскольку кетоновые тела являются высокоэнергетичными компонентами, на них, как на топливе, начинается синтез новых аминокислот, что может приводить к регенерации тканей. Процесс регенерации может происходить с сильными болями, и к этому следует быть готовым.

На начальных этапах СГ ацидотический криз может произойти на 5-е сутки, в дальнейшем - на 4-е, 3-и или даже на 2-е сутки после начала СГ. Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается для обновления организма. Например, если ацидотический криз наступит на 2-е сутки, то на регенерацию останется 3-е суток.

 

5.2. Самостоятельное сухое голодание – дело очень серьезное. Каждый несет ответственность за себя сам.

 

5.3. Условия получения положительных результатов:

 САМОЕ ГЛАВНОЕ – это активная настройка своего сознания на самооздоровление (лучше с выполнением лечебных медитаций, которые должны содержать образы оздоровительных изменений, происходящих в проблемном органе и во всём организме).   (7*);

 вера в пользу СГ;

 здоровый образ мысли и жизни;

 уверенность в существовании огромных резервных возможностей своего собственного организма;

 строгое соблюдение методики сухого голодания;

 доброжелательное отношение ко ВСЕМ и хорошее настроение;

  не раздражайтесь и ни на кого не обижайтесь, проявляйте спокойную мудрость.

 упорный труд по совершенствованию своего сознания, потому что только более высокий уровень сознания в состоянии создавать и удерживать более высокий уровень состояния физического тела!

 

5.3. Полезные сведения для проведения СГ.

 СГ переносится гораздо легче, чем голодание с водой и соками. Первое СГ (самое трудное) должно быть каскадным, например, по схеме 1. При каскадном СГ организм постепенно привыкает к отсутствию пищи и воды и приучается также постепенно изменять химические реакции для осуществления другого обмена веществ. Организм запоминает эти изменения, поэтому СГ во второй раз можно проводить по схеме 5. В третий раз и в последующем СГ по схеме 5 проходит ещё легче.

 Полезно составить календарный план-график общего периода СГ с учетом дней недели. Выход из СГ лучше запланировать на выходные дни.

 Полезно составить заранее меню для еды в промежутках между днями голодания.

 Необходимо заранее заготовить простоквашу, бульоны и другие продукты с учетом возможного досрочного выхода из СГ.

 Полезно записывать результаты и все свои ощущения при проведении СГ в дневник: количество и состояние мочи, артериальное давление, пульс, температуру, изменение веса, стул и т.д. Очистка организма происходит не только в период СГ, но и после. Поэтому, мочу следует продолжать собирать в течение нескольких суток после выхода из СГ. Хранить каждую суточную порцию следует до 2-х суток, чтобы наблюдать осадки.

 Установите дружеские связи для консультаций с людьми, имеющими опыт СГ, особенно с врачами – сторонниками СГ.

 При проведении СГ не раздражайтесь, ни с кем не спорьте, никого не ругайте, не допускайте отрицательных эмоций, уклоняйтесь от негатива. (Не подходите к покойнику ближе 5 метров).

 Если вы начали каскадное пятисуточное голодание и стали плохо себя чувствовать (в процессе ацидотического криза), то нельзя окончательно останавливаться на третьих или четвертых сутках. Надо несколько дней отдохнуть, набраться сил и снова продолжить СГ, чтобы обязательно довести его до пяти суток.

 Набор большого количества дней СГ ничего существенного не означает. Например, 5 односуточных СГ и одно 5-и суточное СГ – это не одно и то же.

 При проведении СГ надо экономить силы организма и не растрачивать свою энергию зря.

 Количество дней еды между днями голодания можно увеличивать по своему усмотрению для того, чтобы набрать вес для последующего периода голодания.

 Полезно 24-х или 36-и часовое СГ проводить еженедельно, например, по понедельникам, а 5-и суточное – 1 или 2 раза в год. По некоторым сведениям голодание лучше проводить в период убывания луны (при затемненной луне).

 При проблемах с печенью, необходимо проводить чистку печени до СГ и после СГ.

 Необходимо заранее, перед началом СГ четко запрограммировать в своем сознании время выхода из СГ, например, в 18-00.

 Не обольщайтесь приятным ощущением легкости и здоровья после проведения СГ. Если Вы не собираетесь изменять свой образ жизни и повышать свой духовный уровень, то ваш организм через некоторое время может вернуться в прежнее состояние.

 После проведения СГ целесообразно провести антионкологическую диету (см. www.rostki.ru).

 У всех людей процесс СГ проходит по-разному.

 Д У М АЙ Т Е !

 

6. ДЕЗИНФЕКЦИЯ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ДЛЯ СЫРОЕДЕНИЯ

ПО МЕТОДУ САМООЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА «РОСТКИ» www.rostki.ru

 

Дезинфицировать можно, например, следующие продукты:

1) сухофрукты перед едой   2) замороженные овощи (капуста брокколи, цветная капуста, морковь, спаржа, горох и др.) перед едой,   3) другое  

 

Промойте продукт в теплой воде. Вскипятите воду в большой кастрюле. Насыпьте продукты в дуршлаг. Опустите дуршлаг с продуктами в кастрюлю с кипящей водой и потрясите его там 3-5 секунд. Выньте дуршлаг с продуктами из кипящей воды и быстро поставьте его под струю холодной воды. Вся патологическая микрофлора, обитающая на поверхности продукта, погибнет, продукты промоются, а все полезные вещества внутри продукта сохранятся. Дезинфицированный продукт не является термообработанным и может употребляться для сыроедения.

 

 

7. ИНФОРМАЦИЯ

 

(1*). Лаврова Валентина Павловна. «Ключи к тайнам жизни», книга 1, часть 2, стр. 177, Москва, 1999 г.

(2*). Лаврова Валентина Павловна. «Каскадное голодание», газета «Целитель плюс» № 19, С-Петербург, 2001 г.

(3*) Лаврова Валентина Павловна.  «Ключи к тайнам жизни», книга 4, часть 7, стр. 262, Москва, 1998 г.

(4*). «Лечебное голодание при внутренних болезнях», методическое пособие, серия «Мир медицины», издательство «Лань», С-Петербург, 1999 г., ISBN5-8114-

0098-5.

Авторы: Кокосов Алексей Николаевич, заслуженный деятель науки, доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения терапии ГНЦ пульмонологии МЗ РФ, С-Петербург.

Луфт Валерий Матвеевич, доктор медицинских наук, профессор Военно-медицинской академии, С-Петербург.

Ткаченко Евгений Иванович, доктор медицинских наук, профессор, начальник кафедры гастроэнтерологии Военно-медицинской академии, главный гастроэнтеролог С-Петербурга.

Хорошилов Игорь Евгеньевич, кандидат медицинских наук, Военно-медицинская академия, С-Петербург.

(5*) Пархоменко Татьяна Васильевна, кандидат биологических наук. Лекции по самооздоровлению: «Сухое голодание», «Антионкологическая диета», «О вреде рафинированного сахара», «О крови», «О здоровом образе жизни», «О духовном развитии». С-Петербург, Самооздоровительный Центр «РОСТКИ» www.rostki.ru .

(6*) В Самооздоровительном Центре «РОСТКИ  www.rostki.ru можно приобрести:

 лечебно-оздоровительные биогенные продукты питания;

 для сыроедения приобрести пшеницу для проращивания зеленых ростков до 20 см. «Самооздоровление-6»  Пшеница элитная особого сорта предназначена специально для сыроедения и в магазинах не продается;

 получить дополнительную информацию  о биогенном питании (ростки, проростки, семена), об антионкологической диете, кваше, сухом голодании и здоровом образе мысли и жизни.

(7*) Хван Юрий Енович. «Как мысль превратить в чудо-лекарство». Школа мастера Норбекова и Сам Чон До, С-Петербург, «прайм-Еврознак», 2001.

 

* * * * *

 

 

Самооздоровительный Центр «РОСТКИ»

yugov@rostki.ru   www.rostki.ru